सुत्नु भन्दा पहिले धेरै पानी पिउनुहुन्छ ? यस्ताे हुन सक्छ
हामी सबैलाई थाहा छ पानी हाम्रो जीवन को मुल आधार हो । हामी पानी बिना एक पल पनि बाँच्न सक्दैनौं। हामीलाई थाहा छ कि सबै चीजको एक समय हुन्छ । जुनलाई हामीले सही समयमा उपभोग गर्न सक्यौं भने हामीले त्यसबाट धेरै फाइदा लिन सक्छौं ।
प्रेमिका र म चाँडै नै ट्रेकिङ जाने कुरा पनि छ । प्रेमका नियमावलीहरूले उनलाई अझ बाँध्नुछ । तर उनी छिटो छिटो हिंड्ने म ढिलो ढिलो हिंड्ने, हिंड्दा पनि उनको लय पक्रिन सकिनँ भने ? कहाँको मोहनी ? कहाँको मञ्जरी ?
मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी जनचेतना नहुँदा अनलाइनमार्फत यही क्षेत्रसँग जोडिएर काम गर्नु सहज नभएको उनीहरुको अनुभव छ। मानसिक स्वास्थ्यसँग जोडिएका समस्यामा पनि कतिपयले ‘पानी खानु’, ‘सुत्नु’ जस्ता सुझाव दिँदा बिरामी गम्भीर हुने गरेको छ।
मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी जनचेतना नहुँदा अनलाइनमार्फत यही क्षेत्रसँग जोडिएर काम गर्नु सहज नभएको उनीहरुको अनुभव छ। मानसिक स्वास्थ्यसँग जोडिएका समस्यामा पनि कतिपयले ‘पानी खानु’, ‘सुत्नु’ जस्ता सुझाव दिँदा बिरामी गम्भीर हुने गरेको छ।
किन राती सुत्दा कहिल्लै भान्सा कोठामा जुठो भाडा राख्नु हुँदैन ? ज्योतिषशास्त्र र वास्तुशास्त्रसंग जोडिएका कैयौँ यस्ता साना कुराहरुबारे जानकारी राख्नु आवश्यक हुन्छ । १ राति सुत्नु अघि जहिले पनि घरको भान्सा कोठा र बाथरुममा एक बाल्टिन पानी भरेर राख्ने गर्नुहोस । भान्सा कोठामा पानी भरेर राख्दा ऋणबाट मुक्ति मिल्दछ भने बाथरुममा पानी भरेर राख्दा...
